产后没奶怎么办
发布时间：2019-05-2264474次浏览
产后导致乳汁分泌不足的原因有很多，首先应该找医生询问，是否是由病理原因引起，排除后病理原因后，可以尽早让宝宝吮吸，即使没奶，也可以让乳房畅通无阻，除了勤奋吸吮，还要让妈妈建立自己的母乳喂养信心，必要的情况下，请专业的催乳师进行按摩。
生完孩子后，乳房不能分泌足够的乳汁，这个问题是所有母亲，最担心的问题，所以产后有些产妇拼命地喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有些人会尝试各种催乳保健品和补品，还有人会到处寻找民间的催奶方法，那么产后没奶怎么办？
让宝宝在出生后，半小时内就吮吸乳头，宝宝的吮吸是最好的方法，可以有效地刺激母亲的荷尔蒙分泌，有利于乳汁的分泌。婴儿吮吸的越多，母乳的分泌就越多，分娩三天后再喝催乳汤。
过早饮用催乳汤，会使乳汁分泌过快，新生宝宝不能进食，不仅会造成浪费，还会使母乳管堵塞，乳房疼痛。过晚喝催乳汤，会导致乳汁分泌量下降，由于没有奶水，母亲会紧张，哺乳的数量会进一步减少，形成恶性循环。因此，一般建议在分娩后，第三天开始给母亲添加催乳汤。
分娩后要及时对乳房进行按摩，除了找专业的催乳师进行按摩，平时自己也可以这样做，这样也有利于乳汁分泌：
1.环形按摩：双手放在乳房的顶部或底部，以圆周运动按摩整个乳房；
2.螺旋按摩：用一只手握住乳房下部，另一只手用食指和中指按摩乳头；
3.指压按摩：双手打开胸部两侧，轻轻按压两侧至乳头。
保持良好乳房分泌乳汁的重要因素，母乳喂养的母亲，通常要注重乳房的卫生，所选择的溢乳垫，也应该是优选的棉质品牌，并且要经常清洁和更换，这样不仅对母亲的乳房健康有保障，还能给宝宝提供清洁的饮食环境。如果乳垫不透气，可能会导致乳汁不足，如果情况严重，可能会导致发炎，建议产后没有经验的母亲，要注意这些细节。
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产后四十二天可以同房吗
产后四十二天一般要进行产后复查，如果一切正常，没有阴道出血、腹痛、发热等特殊情况，就可以同房。一般来说，产后复查之前不建议同房，因为产后四十二天之内，有时会有少许阴道出血，这时不建议同房。同房会诱发宫缩，宫缩有可能增加宫腔压力，增加血液逆流。如果逆流的血液种植在卵巢表面或者盆腔腹膜表面，会增加子宫内膜异位症的发生。同房也常常会带来细菌，而血液是细菌的培养基。所以在产后四十二天之内，仍然有少许阴道出血时，是不建议同房的。产后四十二天以后，如果产后检查一切正常，就可以同房。
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回奶吃什么食物最有效
世界卫生组织建议，母乳喂养要持续到宝宝两岁完成自然离乳。但是有一些妈妈因为迫不得已的原因，必须在奶水很充足时断奶，此时仅通过食物很难达到较好效果，一般要通过药物回奶，可选择口服维生素B6片。同时可在乳房上外敷芒硝帮助回奶，此外还可以把生麦芽泡水喝。对于孕妈妈而言，若奶水多，断奶过程中容易积奶，严重时还可能发生乳腺炎，故断奶期间尽量少喝汤水，减少乳汁分泌，并在医生指导下服用回奶药物。若回奶过程中发生并发症，应尽快到乳腺科就诊。
产后来月经量少正常吗
产后来月经量少通常是正常的表现。在产后女性往往会比较虚弱，可能会有气血不足的表现，这样可能会出现月经量少的情况。在生产过程中有可能会有大量的失血，这样也会导致在产后出现月经量少的表现。女性在产后子宫内膜的功能以及阴道黏膜的功能都处于抑制，或者处于未完全恢复的状态，导致月经产生以及排泄过程障碍，从而导致月经量少。由此可见，在产后出现月经量少的情况和产后身体的恢复有一定的关系，可以服用一些补益气血的中成药进行积极的调理，一般会慢慢得到改善。
产后大出血的概率大吗
一般来说产后大出血的概率并不大。如果在产前各项检查都正常，常规进行妊娠和分娩以后，是不会发生产后大出血的。如果在产后胎盘组织有残留，这种情况可能会导致产后的出血，需要注意进行积极观察，如果在产后频繁出现腹痛，需要及时做B超进行详细的检查，需要进行及时的处理。大多数妇女在生产以后出现大出血的可能性是比较小的，如果有一些先天结构异常的情况，有可能会导致出血的发生，不过对于产后的出血一般及时进行有效的止血处理，通常会慢慢恢复正常，在产后也要注意观察子宫的情况，注意预防。
产后第几个月瘦的最快
大多数产妇在产后三个月可能会瘦的比较快。这种情况一般是由于产后哺乳消耗身体的大量营养，可能会出现体重下降的表现。在产后需要注意合理规律的饮食，可以适当进行体育运动和锻炼，能够帮助控制体重，保持良好的身材。在产后要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，同时要注意优质蛋白饮食，这样可以保证机体的营养需要，同时也有助于增加胃肠道的蠕动，能够及时将脂肪排泄出去，在产后3-6个月通过积极的饮食和运动调理，一般会恢复良好的身材和体型，在这个阶段也是产后恢复的黄金时间。
哺乳期月经来了正常吗
女性在哺乳期的时候来月经，是属于正常的生理性表现，只是由于每个哺乳期女性卵巢排卵恢复的时间不同，所以月经恢复来潮的时间也会因人而异。有的哺乳期女性，可能在产后6周左右月经就能恢复来潮，这是由于其排卵恢复比较快，而导致的生理性表现。同时在月经恢复来潮以后，并不会影响乳汁的分泌，也不会影响乳汁的质量。所以在月经来潮以后，是可以继续进行母乳喂养，但对于绝大部分哺乳期的女性而言，其月经恢复来潮的时间都是在产后6~8个月左右，因为这时女性的卵巢排卵功能就会自然恢复。但有极少部分哺乳期的女性，可能由于泌乳素特别高，所以抑制卵巢的排卵功能，从而导致在整个哺乳期都没有月经恢复，这也是属于生理性的症状。
产后如何做盆底肌训练
女性朋友在产后进行盆底肌训练是很有必要的，因为其可以帮助女性避免出现漏尿这种尴尬情况，也可以帮助女性更快的恢复形体线条，女性在产后进行盆底及训练，建议在专业医生或者专业康复机构的指导下进行，尽量避免全程自己摸索，这样很可能会造成反效果。
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如何回奶
回奶需要借助药物辅助。首先要禁止和汤汁；需要喝一些回奶的炒麦芽。回奶是临床上常见的问题，哺乳期结束以后，一年多甚至两年了要回奶，回奶常常需要药物的辅助，另一个要禁止喝汤汁的饮食，其次要喝回奶的炒麦芽。一般用炒麦芽煮水给产妇喝，回奶期间其他的水都不喝，只喝炒麦芽水，同时还可以吃一些药物来辅助回奶，这些药物包括维生素b6、雌激素、溴隐亭，具体用哪种药物回奶，大家到医院必须由大夫开，大夫根据患者的情况开药才能去用。如雌激素回奶效果也好，但是雌激素会加重肝脏的损害，有肝脏损害的人，是禁止用雌激素回奶的，所以适合哪种药物来回奶，需要到到医院去检查，然后大夫会根据检查的情况，甚至根据生产和怀孕生产的情况来选择回奶药物。
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哺乳期能吃冷饮
产妇在哺乳期不建议吃冷饮，避免冷饮通过乃至给孩子带来了不良影响，损害了孩子的身体健康。产妇哺乳期吃的各种东西，都可能通过乳汁给孩子，吃了冷饮以后，都可以通过乳汁给孩子，就可能造成影响。虽然说吃了冷的东西以后，这些凉性的东西会通过肠道的时候，就变热了，然后吸收入血，在通过乳汁给孩子，虽然一般的来说，不会造成很大的影响，但是产妇也要避免吃这些冷、凉的东西。因为会造成肠道毛细血管的收缩，影响吸收营养物质，也会造成乳汁的改变，所以要尽量的避免吃冷和凉的东西，同时也要避免吃一些茶或者是咖啡类的饮料。比如这个夏天了，可能愿意喝一些这个菊花茶，菊花茶有中药的成分，这些中药的成分喝入后会造成孩子的腹泻，也会造成乳汁的减少，所以哺乳期吃冷饮的时候，要考虑孩子以及自身的身体健康。
如何预防产后积乳
首先产妇要保证有正确的喂奶方式，还要注意喂奶的时候要来回的交换喂奶，不可以长期让宝宝吃一侧的乳房，睡觉的时候一定不要压到乳房，还要注意有钢圈的胸罩不可以带，给宝宝喂奶的时候要注意清洗乳房，产后的食物也不可以过于油腻。
产后宫颈内口关闭时间
产妇顺产后需要一个星期的时间关闭，宫颈管差不多可以复原。等到产后四周时宫颈能够恢复到非怀孕时。如果是人工流产月份小的通常2-3天宫口就能关闭。若是大月份的则需要一个星期的时间才能关闭。宫颈口若是长时间没有关闭，有可能是宫腔内有残留物。
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断奶后多久来月经
应当喂奶的时候不来月经，断奶之后应该就来月经。一般产后四个月左右可能就会有月经复潮，但是如果喂奶喂得特别好，可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。若是断奶了之后还很久不来月经，应去医院检查到底是何原因导致。是卵巢上长东西，多囊卵巢综合症，或是卵巢上有囊肿还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致断奶后不来月经。具体情况具体分析，迟迟不来，必须去医院检查，做个B超查，内分泌六项就清楚了。
产后如何快速减肥
产后的女性想要快速的减肥，在饮食方面的搭配需要耐心对待，必须多注意选择一些含有丰富蛋白质成分的食物，维生素成分以及矿物质都是不可以缺少的，产后的强制节食策略，不仅会让产妇的身体恢复速度变得很慢，甚至还会引发各种不适的症状。
顺产后多久可以同房
孕妇顺利生产之后，孕妇的身体受到了一定的损伤，需要一段时间休息，来让机体恢复。孕妇顺产后，需要6个星期的时间恢复子宫功，需要至少8个星期左右的时间才可以同房，进行夫妻生活。
产后恶露多久干净
恶露一般是产后三周就能够排干净。每个女性的体质不一样，所以可能出现排恶露的时间一般也是不一样的。多的就是六周，少的是两周。如果出现排恶露的现象，并且出血时间较长，而且出血量比较大的时候，一定要到医院就诊来查明原因。除了自然的身体排恶露，也可以通过一些食物来帮助体内恶露的排出。排恶露的期间一定要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，同时也要好好地观察恶露在不同阶段的现象。如果发现异常，要及时到医院就诊，不要自己随便乱吃药，以免了影响哺乳当中的宝宝。
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