桑葚和枸杞子泡水喝肯定是可以的。桑葚和枸杞子是有一定的治疗范围的，桑葚这个药材临床上用途比较广，具有补肝养血的功效，主要是用于肝血不足的症状，像眼睛干涩、视力下降、头发比较干，另外就是容易脱发，头发花白比较早，另外就是有失眠、心悸，女性患者可能还会出现月经功能异常，月经失调的情况像月经量减少、月经向后延，或者是生育能力下降、肝血不足的情况，桑葚就有养肝血的作用。枸杞子和桑葚比较也是有补肝血的作用，另外枸杞子还有养肾阴的作用，临床上主要是对于一些慢性疾病，发病时间比较久出现肝肾阴虚的情况，比如眼睛干涩、视力下降，或者夜盲症、头晕、耳鸣、指甲变薄、变脆、指甲容易折断、腰酸、腿软等肝肾阴虚的情况，枸杞子可以有一定的治疗作用。因此，桑葚和枸杞子两味药物泡水喝，就具有补肝养血、补肾生精的作用，临床上对于头晕、耳鸣、健忘、失眠，或者是心慌和胸闷、指甲变薄、变脆、容易折断、月经量少、月经后延，或者手脚心发热的情况，可以泡水喝。

益肾、固精、缩尿、养肝明目。覆盆子是传统中药的一味中药，是蔷薇科植物华东复盆子的干燥果实。性味一般认为是甘、酸、温，归经认为是归肝肾和膀胱经。传统中医认为覆盆子具有益肾、固精、缩尿，还有养肝明目的作用，也就是说临床上用来治疗老年人的夜尿频数，还有就是尿瓶、憋不住尿，甚至是尿床，还有男性的遗精、滑精，甚至男科病的阳痿、早泄。此外覆盆子有滋肾明目的作用、有滋补肝肾的作用，对于老年人的肝肾不足出现的视物昏花、早花、目暗都有一定的效果。现代医学研究显示覆盆子的成分里还有丰富的维生素A、C和钙、钾、镁等营养元素，所以这也就是为什么覆盆子能够具有滋补肝肾疗效的内在机理。临床覆盆子常和其他的一些补肾的药常同时使用，搭配使用受到更好的益肾、固精、缩尿、滋补肝肾、养肝明目的功效。

解热除烦、生津止渴、提升阳气。葛根味甘性平，它主要能够入肝经脾经以及大肠经。它的功效主要是有解热除烦，生津止渴，提升阳气的作用。第一，临床上我们主要用葛根治疗感冒，比方说有这种发热，颈部疼痛，还有胃寒这种情况，那么葛根具有解表发汗的作用，可以使表症尽快解除，缓解感冒的一些症状。第二，葛根用于治疗糖尿病病人的口干、口渴，以及常年的口干、口苦的症状，用葛根可以解除这部分糖尿病病人这种口干、口渴的症状。第三，葛根有升举阳气的作用，特别适合于这种中气下陷，比如说像这种膀胱下垂或者是宫颈下垂，或者是直肠脱垂的时候，用葛根口服的话可以缓解这部分病人脱垂的症状，使得这部分病人可以避免手术，通过药物改善他的症状。葛根由于它有解表行气的作用，所以长期服用葛根的话，可以导致气虚汗出的这种情况。所以如果要吃葛根的话，一定要让医生判断是否服用葛根再用药物治疗。

理气开胃、燥湿化痰、消胀止呕。陈皮这味中药，它味辛、苦、性是偏温的，是一个常用的理气药，并且有燥湿化痰的功能。在中医中药中有以下几种情况适合使用：第一，它可以消胀止呕，比如肺胃气滞而导致的胸闷、上腹部胀满、恶心、呕吐、胸腹胀痛等可以用。第二，它还可以燥湿化痰止咳。对于中焦湿痰上犯或者外感风寒导致的肺气不利而发生的咳嗽、痰多、胸闷、不思饮食这些症状，可以使用。第三，陈皮可以理气开胃。对于中焦的气质食欲不振，可以配合麦芽、豆蔻、神曲一起使用，能够起到促进食欲的功能。陈皮就是橘子皮，它放的时间长，越陈久越好，所以叫做陈皮。广州产的橘子皮较为好，所以又叫广橘皮广陈皮。那么有一些情况，有一些人群也是不适合使用陈皮的，因为陈皮它是辛香燥烈的一种药，所以如果长期的使用容易耗散正气，同时没有气滞的人也不太适合使用陈皮。

健脾、养心、益气、补血。归脾丸的功效与作用。归脾丸具有健脾、养心、益气、补血的功效。归脾丸适用于食少体倦、面色萎黄、健忘失眠、心悸以及各种出血等症状。归脾丸经常被用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等。归脾丸是一种常用的中成药物，它是由党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、甘草、茯苓、大枣、生姜共十二味中药所组成。